[아하, 생활속 발견] 아토피에 좋은것과 나쁜것...

이 아토피성 피부염의 초기에는 붉은 반점이 생기고 가려우며, 점점 붉게 부어오르고 부종이 언덕처럼 연결되어 나타나는  구진화현상이 생기고, 가려워서 긁은 상처가 생기게 됩니다.

 

주로 얼굴, 머리, 목, 팔 다리 등에 발생하며 피부 건조증과 심한 가려움증으로 긁기 때문에 피부가 손상되어 점점 심해집니다. 중기에는 진물이 나고 딱지가 생기며, 심해지고 오래되면 색소침착 등 으로 피부가 검게 변하고 피부가 코끼리 피부처럼 거칠고 두껍게 변합니다.

 

아토피성 피부염의 증상이 심하면 잠을 제대로 못 자고 집중력이 떨어지며 침착성이 결여되어 인격 형상에 악영향을 미치기도 합니다. 아토피에서 나타나는 가려움증은 긁는 행위에 의해 질환을 악화시키기 때문에 가려움증을 줄이는 것 자체가 매우 중요 하며, 긁는 과정에서 피부가 심하게 손상을 받아 단순포진 등의 바이러스감염이나 농가진 등의 세균감염을 일으킬 수 있습니다.

 

아토피에 좋은것 !

적정실온, 습도유지, 환기, 집먼지의 최소화, 소독 등의 환경관리

야채, 과일, 흰살생선, 조개류(특히국물) , 게, 새우, 뼈째먹는 작은물고기 등의 식이관리

1일 1회정도의 목욕, 목욕직후 보습제 사용, 항상 피부를 청결하게, 촉촉하게 하는 등의

보습관리, 그리고 적당한 운동 을 하시면 좋습니다.

 

아토피에 안좋은것 !

스테로이드 복용 - 잠시 증상을 억제할 수 있으나 복용 중지 후 반작용으로 인한 부작용이

                                    심각합니다.

세탁 - 표백제 , 화학세제 사용 금지

피로, 스트레스 주의

새집, 새 인테리어는 주의 하시는게 좋습니다.