세상 속으로

자신에게 "다.이.어.트"란 어떤 의미인가요? 다이어트의 정의,목적,동기,목표 등 자신이 생각하는 다이어트에 대한 생각을 짧게 남겨주세요.*^^* 건강하고 요요없는 다이어트를 건.요.다에서*^^* -허벌라이프 전문 플래너 www.thindiet.net -

살빼는 방법 3가지! 지방흡입+다이어트 식이요법+살빼는운동 알고하자!@ 제일 빨리 살을 뺄 수 있는 지방흡입술 과연 안전하고 좋은가? 얼마 전 MBC ‘불만제로’에서는 지방흡입의 부작용 사례에 대해 방영하면서, 무분별한 지방흡입으로 피부 괴사나 화상흉터, 피부처짐 등의 부작용을 입은 피해자들..

성공 가이드 international icon --> 성공 가이드 --> 표시: 체중 관리 에너지 및 피트니스 타켓 뉴트리션 퍼스널 케어 "세 끼를 거르지 말고 꼭 섭취하세요" 칼로리조절을 위해 굶으신다구요? 식사를 불규칙하게 하는 것보다, 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 하는 것이 체중조절에 도움이 됩니다. --> "양질의 단..

다이어트 이렇게 하라 다이어트정보 2007/12/16 13:56 http://blog.naver.com/qkrtjddyd05/20044919979 대부분 다이어트를 시작하면 운동을 열심히 하는 것부터 생각합니다. 그러나 다이어트 초기의 과격한 운동은 칼로리의 소비를 증가시켜 체중감량을 방해합니다. 기존에 운동하시던 분도 운동량을 줄여야 합니다. 반..

다이어트 따라하기 다이어트방 2007/12/16 14:57 http://blog.naver.com/qkrtjddyd05/20044922127 운동 안하고 살빼는법 - "니트 다이어트" 글쓴이 : 관리자 생활습관의 변화를 통해 살을 빼는 ‘니트(NEAT) 다이어트’가 미국에서 인기다. 니트는 ‘Non-exercise activity thermogenesis(비운동성 활동 열 생성)’의 머리글자를 연결..

다이어트 성공법 성공적인다이어트 2007/12/16 14:59 http://blog.naver.com/qkrtjddyd05/20044922191 살찌는 습관을 바꾸면 다이어트에 성공한다 [살찌는 습관을 바꾸면 다이어트에 성공한다. ] [1] 움직이는 것을 싫어한다. 열량섭취량이 많지 않다면 무조건 적게만 먹으려고 하기 보다는 활동량을 증가시키는데 초점..

김미려 "요요현상 왔다" 고백...... 참으로 안타까운 소식이지요? 다이어트하다 가장 무서운 것이 요요 현상이잖아여. 요요없는 건강한 다이어트를 해야 다이어트 성공이라 말할수 있지요. 자료제공 : 즐거운 다이어트, 씬 다이어트. www.thindiet.net [마이데일리 = 안효은 기자] 몸무게를 13kg이나 감량해 화..

2007.10.09 추천 4I 신고 1I 조회 5334 최면다이어트! 이런사람에게 효과가 있습니다. 1 음식을 보면 참지 못한다. 2 늘 다이어트에 대해 생각한다. 3 신경질이 많고 스트레스를 잘 받는다. 4 적게 먹어도 살이 잘 빠지지 않는다. 1단계 타인 최면 처음 최면에 돌입하는 데는 전문가의 도움이 필요하다. 최근 인..

다이어트는 건강한 생활을 영위하면서 건강한 식습관과 운동 습관을 갖는 생활과 결과를 의미한다. 하지만 체중이 자신의 삶 중 최우선이 된다면 결코 건강한 다이어트라고 할 수 없다. 다이어트 후에 생리가 없어요 1년 동안 다이어트로 9kg을 감량해서 현재 키 157cm, 체중 41kg의 가벼운 몸으로 변신한 ..