세상 속으로

당지수(GI)로 당뇨병, 비만, 심장질환을 잡는다 식생활의 혁명적인 전환! 당지수(GI)로 골라드세요. 저 자 : 제니 브랜드 밀러 외 ㅣ 강재헌 감수｜김경아 옮김 발행일 : 2005년 12월 20일 가 격 : 12,000 원 책정보 : 신국판변형 ㅣ 288 페이지 음식이 혈당수치에 미치는 영향을 측정한 값, 즉 당지수(GI)에 관한 ..

'유방암 자가진단은 생리 3~4일 후에' 매년 10월은 '유방암의 달'이다. 때문에 10월만 되면 세계 각국에서 유방암 예방 캠페인의 상징인 '핑크 리본'이 물결친다. 40여개국 100여개 도시마다 대표 건축물에 핑크 조명이 설치되고, 일 부 나라의 대통령 영부인들은 핑크리본을 달고 '유방암 예방'을 연설 을 ..

'유방암 자가진단은 생리 3~4일 후에' 추천링크 대교투어 색다른 허니문 섬 휴양지 허니문 여행사, 1대1 맞춤형 여행일정 제공, 피지, 크라비, 코사무이. 투어캐빈 신혼여행지 가격비교 여행쇼핑몰 투어캐빈, 하버드대학 여행사별 비교, 두배 혜택, 특가가격. 웨딩공부 결혼준비의 모든것 예비신부 웨딩..

걷는다는 것은 단순한 이동이 아니다. 마음가짐의 표현이며, 건강의 지표이기도 하다. 따라서 걷는 것도 이제는 과학적이어야 한다. 올바른 걷기는 척추.관절뿐 아니라 정신건강에까지 유익한 영향을 미치기 때문이다. 그래서인지 요즘 ´마사이 워킹´이 관심을 끌고 있다. 어떻게 걷기에 아프리카 ..

토마토가 왜 우리 몸에 좋을까? 1.유방암과 전립선암 예방에 특효 토마토가 영양 면에서 우수한 것은 토마토의 붉은색 속에 함유되어 있는 리코펜이라는 성분 때문이다. 이 리코펜 성분은 노화의 원인인 활성산소를 억제하는 작용을 하며 강력한 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 특히 유방암과..

똥으로 보는 아기의 건강.. | 새봄의 신생아정보 2006/01/11 21:32 http://blog.naver.com/kjms1021/50000845456 똥을 잘 살피면 아기 속건강 확실히 지킬 수 있어요!” 장이 건강해야 장수한다는 말처럼, 아기도 속이 편안해야 무럭무럭 잘 자란다. 아기의 속 건강을 거울처럼 보여주는 똥! 아기의 똥을 제대로 이해하는 ..

뉴트리션 기사international icon --> Articles --> 소아비만 TV를 시청하면서 식사를 하는 어린이들은 과일 및 야채에 비해 "인스턴트" 식품을 즐길 확률이 2배나 높습니다. 앉아 있는 시간이 많은 요즘 어린이들의 라이프 스타일은 소아비만, 당뇨, 골다공증 및 기타 장애의 위험을 높이는 요인이 되고 있습니다..